¿Qué es la cintilla o rodilla del corredor?
La conocida como cintilla o rodilla del corredor es una lesión muy frecuente en el mundo de los runners. Una dolencia que cuando aparece, aunque para la vida cuotidiana no resulte un problema, para la práctica deportiva puede llegar a ser muy molesta e incapacitante. Aunque de por si no es una lesión demasiado grave, […]
¿Es el crossfit lesivo?
En los últimos años el crossfit es un deporte que ha crecido mucho, aunque unos dicen que solo es una moda, realmente parece que el crossfit ha venido para quedarse. Como toda novedad el crossfit ha abierto varios debates, uno de los más importantes es si el crossfit es lesivo o no. Para responder a […]
El esguince de tobillo
El esguince de tobillo es una lesión que todos conocemos, que la gran mayoría de nosotros la hemos sufrido, en la que a veces, después de unos días de dolor y algo de incapacidad acaba desapareciendo sin pena ni gloria y nos olvidamos del problema. Otras veces dado a la severidad del traumatismo el grado […]
La propiocepción
La propiocepción es un concepto que lo habremos escuchado más de una vez, sabemos que es algo que hay que trabajar para recuperar o prevenir lesiones, que tiene que ver con el equilibrio y que de manera permanente se relaciona con el maldito bosu (más adelante explicaremos lo de maldito). Es cierto que es algo […]
Codo de tenista o epicondilalgia
El codo de tenista o epicondilalgia, es una patología muy conocida en nuestro ámbito, muy padecida por algunos deportistas y por otros que no lo son. En general suele ser un problema bastante incapacitante y muy molesto porque de manera común, cuesta resolverse en el tiempo. ¿Por qué cuesta tanto resolver el problema? De forma […]
La fiabilidad en las prueba de imagen
Hoy en día es muy habitual que cuando tenemos algún tipo de dolor o molestia acudamos al médico y este nos mande hacer una prueba de imagen (radiografía, resonancia, tac, etc.) y así poder darnos un diagnóstico, ¿Pero son siempre fiables estos diagnósticos? Con la tecnología que disponemos en la actualidad el diagnóstico por imagen […]
